先日、なんとなく色を塗りたくなり、スケッチブックの白い部分がなくなるまで色を塗りました。
こんなにびっしりと色を塗ったのは初めてでした！
「たのしー♪」と独り言言いながら、ニヤニヤ…ニコニコ？しながら一人で塗ってたのですが、誰にも見せれない姿です・・・（笑）
そのおかげか、翌日目覚めがとてもよくてビックリ☆
私は夜型なので、朝が昔から苦手…
朝無理なく起きる為の新習慣として、”思い切り色塗り”を毎日しようかと思っています…が、ついつい忘れてしまうので、今日こそは色を思い切り塗って寝ようと思います(^^♪
次の日を気持ちよく清々しく迎えるには、気持ちのデトックス大事ですね(^^♪
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