今日は福岡へ色彩心理の講座を受講しに行ってきました。朝方荒尾市はすごい雨音をたてて雨が降っていて、天気予報でも雨がよく降ると言っていたのですが、帰る頃には晴れ間も見えていて、良い天気に様変わりしていました。湿度の高い日本の夏が少しづつ近付いてきてますね!
今日も色々なワークをしてきました。”色を通して自分を知る・気付く”と聞くと、経験したことのない方にとっては「??」だと思いますが、カラーアートセラピーは楽しみながら気付きを得ることが出来るので、ぜひぜひ色々な方に体感して欲しい!と毎回思います。カフェ等でワークをする機会を今後作っていけたら…と考えております…♪
今日は振り替えるというキーワードでのワークでしたが、振り返ってみるのもいいですね♪前を見て進むことも、今この時をきちんと見て過ごすことも大切ですが、後ろ向きな気持ちではなく過去を思い返す事で、気付けることもあるのだと思いました。
してみて感じたことは、「今が一番いいな」ということ☆若さは年々無くなっていきますが(笑)、過去に戻りたいかと聞かれれば迷わず「NO」と言い切れます。大学時代の50代くらいの女性の先生が「今の自分が一番好き」と言われていた言葉を今日のワークで思い出し、私自身そんな年齢の重ね方が出来ていることをありがたいと感じました。
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